Adaptaré una rutina de entrenamiento a tu nivel, disponibilidad y objetivo. Puede ser para realizar en casa, pero necesitarás un material mínimo (kit de pesos, gomas y esterilla)
Te diseñaré un plan nutricional adaptado a tus necesidades. Una dieta equilibrada y muy llevadera, sin restricción de ningún nutriente y con flexibilidad para que puedas seguirla de la manera mas sencilla posible y puedas disfrutar del proceso.
Combinaremos el aesoramiento nutricional y deportivo acorde con tus necesidades para ayudarte a conseguir tu objetivo de una forma sana y saludable.